1.NBA历史上的十大中锋是那些
2.NBA最强的几大中锋是谁?
3.nba五十大中锋
4.NBA历史中锋排名
5.nba历史最强十大中锋
nba历史四大中锋是谁如下：
NBA四大中锋分别是哈基姆·奥拉朱旺、沙奎尔·奥尼尔、帕特里克·尤因、大卫·罗宾逊。
资料扩展：
四大中锋都为90年代的球员，他们的技术特点和成为取得的成绩成为四大中锋的理由：
一、哈基姆·奥拉朱旺
绰号“大梦”，以灵活的脚步著称。在1994、95两年连续率领休斯顿火箭队夺冠，成为NBA名人堂球员。
二、沙奎尔·奥尼尔
绰号”鲨鱼“，力量为NBA历史顶级，虽然体重巨大，但身体灵活性却不差，天赋极佳。曾联手科比布莱恩特率领洛杉矶湖人队在2000-2002年连续三年夺冠。
三、帕特里克·尤因
绰号”猩猩“，进攻端擅长跳步，被球迷称为兔子步。帕特里克·尤因在1985年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被纽约尼克斯队选中?，职业生涯曾效力于纽约尼克斯队、西雅图超音速队以及奥兰多魔术队，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，
11次入选NBA全明星阵容，1990年入选NBA最佳阵容一阵，6次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳防守阵容二阵?，、1992年随美国队两夺奥运会金牌?。
四、大卫·罗宾逊
绰号”海军上将“。曾单场71分，1999年也2003年辅佐邓肯两次夺冠。
另外NBA历史的优秀中锋还有：乔治·麦肯、威尔特·张伯伦、比尔·拉塞尔、卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔、摩西·马龙、德怀特·霍华德等等。一、锻炼身体
强壮心肺功能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快等。
NBA历史上的十大中锋是那些
在美媒《Fadeaway World》的NBA中锋球员排名里面，湖人队名宿贾巴尔最终则是自成一档，登顶成为NBA中锋球员历史榜单的第1位。纵观贾巴尔昔日的NBA球员生涯，在个人数据、带队成绩、荣誉奖项等各个方面，贾巴尔都是取得非常大的成功。尤其是贾巴尔6次带队收获NBA联盟总冠军，并且他的MVP次数和生涯得分也是冠绝NBA联盟历史。
大鲨鱼?奥尼尔、?指环王?拉塞尔、?大梦?奥拉朱旺、?篮球皇帝?张伯伦，他们4人在榜单中的排名则是第2档，仅次于?天勾?贾巴尔的历史排名位置。这些曾经烜赫一时的NBA内线超巨中锋，他们在各自的球员生涯之中，同样也是有着带领球队夺冠的NBA荣誉。除此之外，这几名球员在中锋球员历史榜单上面往往也是排在前列，算上第1档里面的贾巴尔，这5名球员就是NBA历史中锋排名的TOP5存在。位列90年代NBA联盟?四大中锋?的罗宾逊和尤因，他们两人则是双双排在第3档。另外，名人堂中锋摩西-马龙和70年代总冠军巨星昂塞尔德，他们两人也是排在这一档里面。这些NBA中锋球员的个人实力同样无可挑剔，罗宾逊和尤因当初甚至能够比肩奥尼尔、奥拉朱旺，但是如果对比整个生涯的荣誉数据，他们两人却是明显不如奥尼尔和奥拉朱旺。
第4档和第5档可谓是人数众多，目前的湖人队球员?魔兽?霍华德，他也是位列榜单排名的第4档。由于没有NBA总冠军和常规赛MVP的荣誉，霍华德也是无法跻身榜单前列。而2002年的NBA状元郎中锋姚明，他则是排名榜单第5档，因为职业生涯遭遇伤病问题，姚明最终遗憾无缘NBA总冠军。另外，NBA现役的全明星球员小加索尔，他同样也是属于第5档级别的NBA中锋球员！
NBA最强的几大中锋是谁?
NBA历史上最强的10大中锋
新一届的名人堂入选名单将会公布，去年帕特-莱利、奥拉朱旺和尤因，将携手其他入选者，共享这一荣誉。在这些人当中，奥拉朱旺和尤因无疑是最负盛名的，在属于他们的那个年代，两人都创造了惊人的伟业。美国《体育画报》也触发灵感，评选了NBA历史上最强的10大中锋——
1、张伯伦
他也许是NBA历史上最具有统治力的中锋。张伯伦身高2.16米，在他那个时代，看上去就像是一座巨塔，在NBA的纪录册上，到处都能翻看到张伯伦的名字。单场100分这个纪录，几乎已经成为美国人常识中的一部分。
2、比尔-拉塞尔
比尔-拉塞尔是NBA历史上最大的赢家。张伯伦只赢得过两枚总冠军戒指，而拉塞尔的11枚，两只手都不够用。而他的“球队第一”的信念，也成为对后人的教诲。同时，拉塞尔也是史上最好的防守球员之一。
3、卡里姆-阿卜杜-贾巴尔
“天勾”贾巴尔是NBA历史上得分最多的球员，也被看作是现代NBA第一位最灵活善战的中锋。他那完美的勾手，让他一共当选过6次MVP，当然，还得到过6次总冠军（4次在湖人，2次在雄鹿）。
4、乔治-迈肯
迈肯是NBA的里程碑式球员，他在上世纪50年代几乎成为篮球的代名词。凭着身高和全面的篮球技术，以及超常的敬业精神，米肯带领明尼苏达湖人夺得从1948-1954年除1950年外的其余6年NBA总冠军。开创了第一代所谓的“王朝”。
5、沙克-奥尼尔
在NBA历史上，恐怕还未曾出现过哪一个球员，能想奥尼尔这样，集超大体型、力量、技术和表演天赋与一体的中锋。不仅如此，奥尼尔还带领过两支球队，赢得过4次总冠军。
6、奥拉朱旺
有哪位球员的盖帽数能比得过奥拉朱旺的？目前还没出现。奥拉朱旺在比赛中，就像能把他的对手塞进搅拌机里挤压，或者是拉到外面狂打一样。在篮下，奥拉朱旺是一名战术家，随时上演他的“梦幻舞步”。
7、摩西-马龙
马龙是NBA历史上争抢进攻篮板最出色的球员，同时，他还赢得过3次MVP称号，在输给湖人的那一次总决赛上，他凭借个人出色发挥，成为第一个失败球队里获得总决赛MVP的球员。
8、大卫-罗宾逊
“海军上将”罗宾逊的比赛，是NBA的经典，他不仅能在内、外线得分，而且还能抢篮板，防守，封盖。职业生涯里，罗宾逊赢得过两枚总冠军戒指和一次MVP称号。
9、比尔-沃顿在被伤病拖垮前，沃顿统治着比赛，带领开拓者赢得17年的总冠军，18年成为MVP。尽管后来伤病缠身，但他仍旧是凯尔特人在1986年的冠军成员。
10、尤因
2.14米的尤因，在篮下表现出中锋所应具备的一切优点，更让人可怕的是，他还能在低位进攻。唯一遗憾的是，在他的职业生涯里，尤因从未染指过总冠军戒指
我觉得现在应该还可以加上马刺现役队员“石佛”邓肯。
nba五十大中锋
NBA历史上十大中锋排行榜：
1、贾巴尔
效力球队：湖人 雄鹿
总冠军次数：6次 荣誉：19次入选全明星 2次总决赛MVP 最佳新秀 6次常规赛MVP 名人堂成员
点评：贾巴尔是历史上最全面的中锋，他是无人能比的伟大球员，具体的说，他是张伯伦和拉塞尔的结合体，不仅具有前者的进攻能力，还拥有后者的防守能力。而且最难得的是，贾巴尔自己创造了独门武器——天勾。这个几乎无法阻拦的进攻方式，让贾巴尔横扫联盟多年，夺得6次总冠军。如今他依旧保持着联盟总得分38387分的纪录，联盟历史上最伟大的中锋。
2、张伯伦
效力球队：勇士、76人、湖人
总冠军次数：2次 荣誉：13次入选全明星阵容 4次常规赛MVP 1次总决赛MVP 最佳新秀 名人堂成员
点评：单场100分，单凭这一个纪录，张伯伦就能笑傲联盟。可以肯定的说，张伯伦就是那个时代的奥尼尔，他和奥尼尔一样，凭借自身的超强攻击能力，令联盟不得不改变了规则。而且难得的是，张伯伦不仅7次当选得分王，11次篮板王，还有一次当选助攻王，对于一个中锋来说，这是何等的困难，但是他完成了这项不可完成的任务。
其中张伯伦的个性张扬，曾经宣称自己和20000个女人发生关系，就这个纪录，也让所有人望尘莫及。
3、拉塞尔
效力球队：凯尔特人
总冠军次数：11次 荣誉：12次入选全明星阵容 5次常规赛MVP 名人堂成员
点评：拉塞尔是联盟最忠心的球员之一，他将自己的职业生涯全部奉献给凯尔特人，而他也得到了所有该得的荣耀。11次总冠军，12次入选全明星阵容，联盟最伟大的防守球员。直接的说，拉塞尔就是防守端的奥尼尔。
4、奥尼尔
效力球队：魔术 湖人 热火
总冠军次数：4次 荣誉：14次入选全明星阵容 3次总决赛MVP 1次常规赛MVP 最佳新秀
点评：奥尼尔和张伯伦一样，因为自身实在太强大，令联盟不得不为他专门改变了规则。奥尼尔是历史上最具统治力的球员，他在内线无人能敌，而且作为身躯庞大的力量型中锋，他拥有无与伦比的速度以及聪明的打球技巧，他的技术也是全面的。相对于他的前辈张伯伦，奥尼尔的力量更足，更加具有侵略性。
5、奥拉朱旺
效力球队：火箭 猛龙
总冠军次数：2次 12次入选全明星 1次常规赛MVP 2次总决赛MVP 名人堂成员
6、摩西-马龙
效力球队：犹他星队 火箭 76人 老鹰 马刺
总冠军次数：1 荣誉：11次全明星 3次常规赛MVP 1次总决赛MVP 名人堂成员
7、比尔-沃顿
效力球队：开拓者 快船 凯尔特人
总冠军次数：2次 荣誉：2次全明星 1次总决赛MVP 1次常规赛MVP 名人堂成员
8、大卫-罗宾逊
效力球队：马刺
总冠军次数：2次 荣誉：10次全明星 1次常规赛MVP 最佳新秀
9、乔治-麦肯
效力球队：湖人
总冠军次数：7次 荣誉：4次全明星 名人堂成员
10、尤因
效力球队：尼克斯 超音速 魔术
荣誉：11次全明星 最佳新秀 ，名人堂成员
NBA历史中锋排名
NBA50大中锋有点多了吧，本人就给你说几名最出色的。
中锋是篮球场上最具统治力的一类球员，他们差不多瓜分了联盟各个时代，直到那位上帝一般的球员降临，尽管如此，中锋还是最具统治力的，NBA50大巨星中锋占据了最多的名额，而联盟仅有的4次四双也被中锋占据三席，然而现在中锋逐渐凋零，联盟中出色中锋少之又少，但这并不代表着中锋的统治力将下降，相反，拥有一名超级中锋的球队会有更大的优势（当然这里没有热队和湖人什么事，不要多想，毕竟比赛是12个人的），下面就从两个方面来评述历史最杰出中锋。
一、个人实力排行
1张伯伦，张大帅留下来的记录多不可举，以至于后人苦苦追赶，不多解释
2贾巴尔，天勾贾巴尔是历史得分王，他的实力深不可测，他是联盟历史MVP之王。
3乔治迈肯，麦肯差不多是NBA第一位超级巨星，他是联盟第一位统治内线的球员，联盟为此多次修改规则，当然由于年代较早，他和另几位神级球员之间的实力也不好比较。
4比尔拉塞尔，拉塞尔的实力主要是在防守和篮板上，但这也就够了，对于篮球来说防守进攻都很重要，没有孰轻孰重，拉塞尔可谓联盟内线防守第一人，无人可及。
5大鲨鱼奥尼尔，奥尼尔是近代最杰出的中锋，他在如今有这么多束缚的内线都可以完全统治，可想他的实力有多强。
6大梦奥拉朱旺，奥拉朱旺是一位无所不能的球员，他的梦幻舞步至今还有很多巨星去学习，此处可见一斑。
7大卫罗宾逊，海军上校有用无以伦比的身体天赋，但同时他也有很杰出的技术，防守进攻无所不会，他是联盟四大四双球员之一。
8摩西马龙，马龙的实力恐怖至极，他是联盟首位高中生球员，他也统治了联盟，他帮助孱弱的火箭队杀进总决赛，他也在大鸟和魔术师统治的时代夺得总冠军。
9帕特里克尤因，尤因的实力不会逊于上位3位，其实这几位的实力都是很接近的，怎么排也有个人决定，只是在94年败给了奥拉朱旺，让人们有他的实力逊于大梦的想法，其实他的数据是不输给前者的，只是他一直无法圆梦，他也是一位可惜的球员。
10韦斯利里德，里德是上世纪70年代尼克斯的英雄，尼克斯也只靠里德的存在夺下了2次总冠军（当然当时尼克斯的阵容很恐怖），他也是联盟历史上第一位同一赛季揽获三项MVP的球员。
11比尔沃顿，沃顿是号称张伯伦和拉塞尔的合体，只是他倒在了伤病面前，他也是开拓者第一位倒下的状元中锋。17，短暂健康的他就帮助开拓者夺冠，这也证明了他只要可以发挥百分之七八十的实力，他就是那是这个星球上最好的中锋。
12内特瑟蒙德，这位球员，相较于前几位大家就比较陌生了，不过他也是以为大神般的人物，他是联盟第一位四双选手，凭此就可以证明其实力了。
13罗伯特帕里什，老酋长可谓波士顿队史最出色的中锋球员之一了，上世纪80年代他和伯德，麦克海尔的前场三人组是其他球队的梦魇，不过他217的身高配上104的体重出现在如今的球场上或许“弱爆了”。
14戴夫考恩斯，考恩斯也是绿衫军的中锋，他秉承了拉塞尔的特点，防守实力突出（凯尔特人历史上的中锋都是在防守功力上的，不想湖人的中锋那么火爆），他在七十年代拉塞尔不在的时候护卫了绿衫军十载，他的大局观和无私是现在中锋球员的典范。
15韦斯昂塞尔德，昂塞尔德也是以为防守为主的中锋，他帮助了奇才队夺得史上唯一的一次总冠军。
出这些外，另外的中锋就很逊色了，而现在的中锋就霍华德可以勉强挤进这里面，对于现在的人来说，上位各位都是神一样的球员，我们做的最多就是膜拜了，当然霍华德还是会有一席之地的，当然具体要在十年后他离开联盟之时再来分析吧。
另外从个人荣誉来讲拉塞尔无疑是第一，他的11冠，5MVP可以吓死很多人，然后贾巴尔也是极其出色，他6冠，6MVP同时6MVP也是联盟记录， 张伯伦2冠4MVP紧追其后，摩西1冠，3MVP，奥尼尔4冠1MVP，里德，奥拉朱旺，罗宾逊，考恩斯，沃顿都是2冠1MVP，昂塞尔德1冠，1MVP，这些是拿到过总冠军和MVP的所有内线中锋球员。
nba历史最强十大中锋
作为一位好中锋，不仅要技术全面，而且要学会阅读比赛。《福克斯体育》列举的这10位中锋在他们各自的时期都可称霸一方，他们有个共同的名字，叫作：统治。10.内特-瑟蒙德这是榜单上惟一一名无戒指的球员，但他所取得的成绩足可弥补这个遗憾。他在1966-67和1967-68两个赛季的场均得分和篮板都超过了20个，并且他是第一个在联盟中取得四双的球员（14年对阵老鹰得到22分、14个篮板、13次助攻和12次封盖）。9.威利斯-里德里德职业生涯的数据其实与尤因差不多，场均得到18.7分和12.9个篮板，但他做到了尤因没有做到的事情。那就是为尼克斯带去了总冠军，而且是两次。也许其中有运气的成分，因为里德的时代没有乔丹存在。8.大卫-罗宾逊尽管马刺在迎来了邓肯后，罗宾逊才得到了职业生涯中仅有的2枚冠军戒指。但在那之前，罗宾逊的能力已经得到了球迷的承认，这无论是从他的技术，还是取得过的4双数据。7.乔治-麦肯这是湖人历史上出现的第一个统治级的中锋，他为湖人带去了历史上首座冠军奖杯。他6尺10寸的身高成为当时联盟中其他球员无法逾越的高墙，联盟为了他，甚至屡次改变比赛规则。6.摩西-马龙在你们看到加内特、科比和詹姆斯在场上大杀四方时，你们可不要以为他们是最先出人头地的高中生。在他们之前，马龙早已威震一方，他拿过3次MVP称号，在1983年带领76人获得了总冠军。5.哈基姆-奥拉朱旺在没看过他的比赛之前，你很难想象一名中锋也可以像后卫一样打球，他依靠场上灵活的脚步赢得了“大梦”的绰号。是他在总决赛中将年轻的鲨鱼横扫出局，在被公牛统治着的上世纪90年代，他率领火箭夺得了2次总冠军。4.沙奎尔-奥尼尔他在三支球队进入过总决赛，他夺得过4个总冠军，他得到过常规赛MVP、总决赛MVP、全明星赛MVP、得分王等等至高无上的个人荣誉。他职业生涯场均得到24.7分和11.2个篮板。如果硬要为他找点缺点，那就是罚球有点烂，好吧，很烂，只有52.8%。3.威尔特-张伯伦对于后人来说，这个名字就意味着里程碑，无论是单场100分，还是单赛季场均50.4分，他的存在让后人感觉到了前人的伟大。有点可惜的是，他与凯尔特人王朝处在了同一个时代，只赢得了1个总冠军。2.卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔他一共效力了20个赛季，开创了篮球场一项最著名的技术：天勾投篮。生涯得到过6次MVP，6个总冠军，而且他个人总得分38387分已经刻在联盟的榜首位置很多年了。1.比尔-拉塞尔他是到现在为止，得过总冠军戒指最多的球员，达到了11个，两只手都戴不完。而且不可思议的是，他得到这11枚戒指只花了13个赛季的时间，他的存在是60年代凯尔特人崛起的最大原因，他的名字等同于经典、等同于辉煌、等同于荣誉。
1、贾巴尔 效力球队：湖人 雄鹿 总冠军次数：6次 荣誉：19次入选全明星 2次总决赛MVP 最佳新秀 6次常规赛MVP 名人堂成员 点评：贾巴尔是历史上最全面的中锋，他是无人能比的伟大球员，具体的说，他是张伯伦和拉塞尔的结合体，不仅具有前者的进攻能力，还拥有后者的防守能力。而且最难得的是，贾巴尔自己创造了独门武器——天勾。这个几乎无法阻拦的进攻方式，让贾巴尔横扫联盟多年，夺得6次总冠军。如今他依旧保持着联盟总得分38387分的纪录，联盟历史上最伟大的中锋。 2、张伯伦 效力球队：勇士、76人、湖人 总冠军次数：2次 荣誉：13次入选全明星阵容 4次常规赛MVP 1次总决赛MVP 最佳新秀 名人堂成员 点评：单场100分，单凭这一个纪录，张伯伦就能笑傲联盟。可以肯定的说，张伯伦就是那个时代的奥尼尔，他和奥尼尔一样，凭借自身的超强攻击能力，令联盟不得不改变了规则。而且难得的是，张伯伦不仅7次当选得分王，11次篮板王，还有一次当选助攻王，对于一个中锋来说，这是何等的困难，但是他完成了这项不可完成的任务。 其中张伯伦的个性张扬，曾经宣称自己和20000个女人发生关系，就这个纪录，也让所有人望尘莫及。 3、拉塞尔 效力球队：凯尔特人 总冠军次数：11次 荣誉：12次入选全明星阵容 5次常规赛MVP 名人堂成员 点评：拉塞尔是联盟最忠心的球员之一，他将自己的职业生涯全部奉献给凯尔特人，而他也得到了所有该得的荣耀。11次总冠军，12次入选全明星阵容，联盟最伟大的防守球员。直接的说，拉塞尔就是防守端的奥尼尔。 4、奥尼尔 效力球队：魔术 湖人 热火 总冠军次数：4次 荣誉：14次入选全明星阵容 3次总决赛MVP 1次常规赛MVP 最佳新秀 点评：奥尼尔和张伯伦一样，因为自身实在太强大，令联盟不得不为他专门改变了规则。奥尼尔是历史上最具统治力的球员，他在内线无人能敌，而且作为身躯庞大的力量型中锋，他拥有无与伦比的速度以及聪明的打球技巧，他的技术也是全面的。相对于他的前辈张伯伦，奥尼尔的力量更足，更加具有侵略性。 5、奥拉朱旺 效力球队：火箭 猛龙 总冠军次数：2次 12次入选全明星 1次常规赛MVP 2次总决赛MVP 6、摩西-马龙 效力球队：犹他星队 火箭 76人 老鹰 马刺 总冠军次数：1 荣誉：11次全明星 3次常规赛MVP 1次总决赛MVP 7、比尔-沃顿 效力球队：开拓者 快船 凯尔特人 总冠军次数：2次 荣誉：2次全明星 1次总决赛MVP 1次常规赛MVP 名人堂成员 8、大卫-罗宾逊 效力球队：马刺 总冠军次数：2次 荣誉：10次全明星 1次常规赛MVP 最佳新秀 9、乔治-麦肯 效力球队：湖人 总冠军次数：7次 荣誉：4次全明星 名人堂成员 10、尤因 效力球队：尼克斯 超音速 魔术 荣誉：11次全明星 最佳新秀
