1.啦啦队舞曲节奏是什么

2.热爱可抵岁月漫长——日照市金海岸教育集团2020啦啦操校本课程回顾

3.学生闹情绪,不愿意参加啦啦操训练怎么办

4.啦啦操的分类有什么?

5.85%的人认为啦啦操的基础知识有哪些?可以详细说说吗?

nba篮球啦啦操_nba篮球比赛拉拉操

沈婷,女,西安体育学院学生,2010年青岛啤酒“炫舞”NBA拉拉队选拔赛亚军获得者。

学校/单位:西安体育学院

专业:健美操、啦啦操

擅长舞种:健美操、街舞、啦啦操、民舞

舞龄:5年

理想:跳一辈子的舞

爱好特长:跳舞、绘画、听音乐

性格特点及嗜好:开朗、认真、执着,疯狂的跳舞

喜欢的篮球明星:喜欢科比,因为帅,因为厉害!!

最崇拜的人:妈妈,

最难忘的事:初恋

表演经验:1、每年代表学校出去比赛,2、业余跳过CBA啦啦宝贝,3、社会公益演出 作为第一位晋级八强的选手,在访中沈婷自信的表示自己是舞台上最大的亮点,而她最大的优势就在于参赛所积累的丰富经验,最大的竞争对手是自己,“参加比赛不是想跟任何人比,只是想超越自己,超越去年的我”,沈婷表示只要把每场比赛看成表演就可以了,在台下训练的时候每位选手都很优秀,但是台上的紧张可能会影响发挥,所以在比赛前要调整好心态,正常发挥就可以了。

啦啦队舞曲节奏是什么

在众多的新兴体育运动中,啦啦操运动因其独特的技术风格和热情奔放的表演,受到了世界许多国家人们的青睐。它也由最初的呐喊助威活动演变为广受青少年欢迎的竞赛项目以及竞技赛事很有活力的组成部分。随着时间的推移,啦啦操运动已经成为一个高度结构化的活动,有时也是大众媒体、企业家和教育工作者争论的焦点。啦啦操队员角色的文化阐释也是通过他们逐步形成的。在这些文化阐释中存在一定争议,啦啦操队员是一种象征,有人把啦啦操队员看作是浅薄、盲目热情的支持者及着装暴露人员的代言。也有人认为啦啦操队员是流行、青春、有领导能力的代表。啦啦操运动如何成为兼具社会嘲笑、社会成功对象的两种要素的代表?深入剖析现象背后的价值、理念,有利于人们更加全面地了解啦啦操运动并促进该项运动的全面发展。

1 啦啦操运动的历史变迁

1.1 男性啦啦操队员时期 ?1898年,在美国明尼苏达大学的一次橄榄球比赛中,学生约翰尼坎贝尔非常兴奋,站在前面带领人们喊起了加油助威的口号,约翰尼坎贝尔成为第一位正式的啦啦操队员。这次呐喊被记载在明尼苏达大学由学生发行的“ariel”的刊物上,它在啦啦操运动的发展进程中具有里程碑般的意义,也标志着啦啦操运动的正式诞生。

19世纪70年代,高校学生建队并制定规则,而且是校际竞赛的组织者,比赛在一定程度上加强了规则的统一性。随着学生兴趣及大学男生数量的增加,把体育当作自身消遣的男大学生成为了高校体育运动的忠实观众。在初始时期,啦啦操运动是一个完全男性化的活动。

19世纪90年代,部分高校已经开始指定“啦啦队队长”,他们也被称作“呼喊王” 、“呐喊领袖”,约翰尼坎贝尔就是最先指定的呐喊领袖之一。有组织的呐喊助威成为了加强观众参与的一种途径,随着体育竞赛组织的日益严密化,它也进一步加强了运动员与观众之间的良好互动。

男大学生是公认的社会精英,产生于男大学生中的啦啦操运动作为一种学院性、男性的活动被充分认可与理想化,啦啦操运动在进一步发展的同时也成为他们独有的活动。

1.2 女性加入啦啦操运动初始时期 随着啦啦操运动在高校的广泛开展,其影响力逐步扩大,这项活动传到了中小学的校园,更多的人参与进来,促进了啦啦操运动的深入发展。20世纪初,教育工作者为了更好地规范学生行为,对啦啦操运动进行了重新界定。20世纪20年代,女性开始加入啦啦操运动,手持道具增添气氛,并把健美操、体操等动作融入欢呼助威中。20世纪50年代,啦啦操运动在小学、初中得到全面发展。企业家们开创了服务于啦啦操运动的新行业。

1.3 女性啦啦操队员趋于数量优势时期 ?20世纪60年代,美式足球联盟( NFL )的队伍开始各自筹组专属的舞蹈啦啦队。NFL的达拉斯牛仔队的舞蹈啦啦队于12-13年的球季首演,啦啦操队员穿着加之优美的舞蹈动作使她们成为关注的焦点,而她们真正打开知名度的时间为16年的第十届超级杯。NFL的其他队伍纷纷效仿,啦啦操运动的风貌从此改观,啦啦操队员的形象也随之发生了翻天覆

投稿日期:2010-01-05

作者简介:张庆如,博士,研究方向健美操教学理论与实践。地的变化。国王是最早将热舞概念引进NBA的球队之一。在20世纪80年代中期,一群青春靓丽、四射的漂亮女孩在中场休息时伴着劲歌热舞,着实让已经习惯了男性赛场的球迷耳目一新。国王的主场球票在那一时期,也变得异常抢手。不仅仅在NBA与NFL等职业赛事中的啦啦操表演为人们熟知,随着中国足球、篮球步入职业化,啦啦操表演也成为这些赛事的组成部分,啦啦操表演也成为球迷们津津乐道的焦点话题。现在的啦啦操队员有九成以上是女生。

2 啦啦操运动变迁解析

2.1 啦啦操运动中成员性别变迁的解析 啦啦操运动的成员构成经历了由“清一性啦啦操队员”到“九成以上是女性”的转变。我们可以看到女性啦啦操队员的数量显著增加,强调技巧与美观并重的刚强、力量的男性啦啦操队员形象被着重于外表的女性啦啦操队员形象所替代。20世纪20年代,欢呼助威作为一种学院性、男性的活动被充分认可与理想化,男性大学生是公认的社会精英。到了70年代,欢呼助威活动主要由女性参与并在各类学校普遍流行。关于啦啦操队员的不同看法映射了性别方面的价值观。被看作是男性体育竞赛补充且由女性参与的啦啦操运动由此变得平凡化。啦啦操队员所体现的消极与积极性同时存在:健康对应着装暴露;精力充沛、自信、受欢迎的学生对应盲目的拥护者或者是好斗的颓废人员;学生中的风头人物对应赛场的附属物。

2.2 啦啦操运动中文化变迁的解析 普遍存在的啦啦操队员象征揭示了文化价值中相关地位、名利、性别方面的冲突和认同。对于职业体育中啦啦操队员的看法侧重于所界定的消极的,如女性方面的素质“虚荣心”和“暴露”等。然而,啦啦操运动的形式和风格得到了认可,在啦啦操运动的进程中适当的女性行为得到发展。教育者和学生家长谴责大众媒体关于性方面的描述对青少年的影响,并支持学校发展啦啦操运动。关于啦啦操运动的审视揭示了啦啦操运动象征性与现实性的对照。象征性层面,它渗透于通俗文化与大众传媒中。现实层面上,啦啦操运动在学校、职业体育、团体中普遍存在。产生于男大学生中并作为他们独有活动的啦啦操运动,如今已经在风格、结构等方面发生了很大的变化。尤其当女性加入此活动后,啦啦操运动文化方面的含义也随之改变。当今啦啦操运动中,关于性别角色灵活性方面的新兴趋势愈发明显,但是女性化啦啦操运动的象征性写照掩盖了这种趋势。啦啦操运动的主观性与传统上定义的性别行为紧密相连,针对啦啦操运动正反面的观点反映了社会结构中性别角色的复杂与矛盾性。

2.3 啦啦操运动中表现形式变迁的解析 ?20世纪初,当这种欢呼助威活动蔓延到公立中学,为了更好地规范学生的行为,教育工作者对其进行了重新界定。20世纪50年代,企业家们把欢呼助威这样一个活动提升为一项竞技赛事。在这个过程中,他们开创了服务于啦啦操运动的新行业。20世纪70年代,啦啦操运动作为一种大规模和销售的方式,被职业体育组织纳入体育赛事运行中。所有的这些筹措影响了啦啦操运动的文化含义。啦啦操运动从一个非正式的观众表达热情的方式转变为训练有素的,对身体素质有一定要求的活动。啦啦操队员用堪称完美、充满活力的表演延续着赛场的气氛,主体赛事中的啦啦操表演为他们提供了展示自我的平台,表演与主体比赛相配合,满足观众的需求;校园啦啦操运动由最初为橄榄球呐喊助威的活动发展成为深受青少年喜爱的一项体育运动,从最初体育赛事的附属品逐渐发展为一项竞技赛事。校园啦啦操运动强调通力合作与集体至上的团队精神,有利于塑造队员积极向上的意志品质,培养其团结协作、健康向上的精神。校园的啦啦操运动是越发的竞技化且男女同参与,价值普遍提升。

3 啦啦操运动的特征

啦啦操运动满足了社会、市场及学校背景下多种角色的需求,多样化地适应于校园的竞赛以及职业体育的功能。从啦啦操运动的诞生到如今发展为具有国际影响力的竞技赛事,校园啦啦操运动得到了社会的普遍认可,针对校园啦啦操队员的积极评价占据了主导地位。

3.1 啦啦操运动的外显性特征

3.1.1 啦啦操表演形象的动感活力性 啦啦操运动充分体现着一种朝气蓬勃、健康向上的精神,因此,啦啦操队员必须拥有一个青春的形象,健康的体魄和健美的体形。男运动员要有明显的肌肉线条,体形匀称成倒三角,女运动员要具有明快的肌肉曲线美,上下肢比例匀称,皮肤色泽光亮健康。所有的啦啦操队员要求五官端正、仪态端庄、青春靓丽,具有当代青少年的青春美和健康美。

3.1.2 啦啦操表演技术的风格突出性 技术特点是指啦啦操运动所特有的技术风格。啦啦操运动的技术特点不同于健美操和舞蹈,它更加体现所有肢体类动作在过程中通过短暂加速和定位制动来实现其特有的力度感,适当的慢板动作是允许的,但只作为过渡动作出现。要求运用啦啦操基本手位、步伐、跳跃并结合多种舞蹈元素、口号等,通过多种空间、方向、队形、节奏的变化展示出啦啦操运动的项目特征。

3.1.3 啦啦操表演组织的团结协作性 啦啦操运动是以集体形式展开活动的。国际全明星啦啦操协会规定:参赛人员性别不限,参赛人数为6~30人。只有在人数上达到一定要求,才能编排更多的创造性、复杂技巧的动作及更多层次的动作,完成更多的空间转换及队形变换,才能真正体现啦啦操运动的无限魅力。啦啦操运动在技能上,需要队员间的技术、经验交流以达到技能的实施和配合的默契。啦啦操运动在拖举、抛接、金子塔组合中彰显队员的团结协作,为了队伍的整体机能得到最大限度的发挥,强调成员之间的相互激励、相互配合,以争取团队目标的实现。

3.2 啦啦操运动的内隐性特征

3.2.1 集中体现健康快乐、积极向上的精神 啦啦操运动从最初体育赛事的附属品逐渐发展为一项竞技赛事。作为一个独立的运动项目,有世界杯、锦标赛等。健康快乐是啦啦操运动带给人们的整体印象。在啦啦操队员身上蕴含着无限的热情和魅力。无论啦啦操队员的外部形象还是他们的表演都会折射出一种青春美丽、蓬勃向上的气息。这种健康和快乐是由内而外,发自内心的。比赛时啦啦操队员都会按照规定身穿专业服装,适当着妆,仪表整洁、大方、健康、美丽。生活中,啦啦操队员都会展现出清新、时尚的仪表,体现健康、阳光的时代感,展现良好的风貌,引领健康活力的新风尚。啦啦操运动代表着健康快乐、积极向上的精神,向社会昭示着青春一代的风。

3.2.2 强调通力合作、集体至上的团队精神 协作精神、服务精神和大局意识三者集中体现着“团队精神”。团队精神的核心是协同合作,基础是尊重个人的兴趣和成就,最高境界是全体成员的凝聚力、向心力。在啦啦操运动中,完成抛接等一系列动作时没有队员之间的密切配合就没有安全。啦啦操运动最重要的因素是“安全”,“安全”意识贯穿于啦啦操运动的始终。

社会学家认为,美式橄榄球比赛中被人关注的“四分卫”以及全队通力合作的精神能反映美国企业文化,比赛规则能够充分地展示“勇住直前”的美国拓荒精神,因此深受美国人的喜爱。从某种意义上来说,队员之间的默契配合在产生于橄榄球赛的啦啦操运动中更是得到了充分的展示。如在啦啦操运动的抛接动作中,充足耐心、时间把握得当、注意力集中是队员们必须把握的三个基本要素。耐心:减少运动损伤出现几率的唯一方法是花时间大量练习新技术,因为任何技术动作都不可能瞬间被掌握;时间性:抛接成败的关键取决于被托举队员和底座对时间的精确判断,如果抛接时间过短或过长,都将增加动作的危险性;注意力集中:团队中每位队员都必须保持注意力高度集中,因为抛接比其他啦啦操技术更需要集中注意力,任何其他可能出现的干扰都应该降低到最小。啦啦操运动是团队合作的最佳表现,上层队员能否安全地进行高难度动作取决于底层保护者功夫是否做得扎实。

3.2.3 凸显奋斗进取、顽强拼搏的竞争精神 在啦啦操运动中,很多不同的手势分别代表着团结、力量、胜利、自信张扬、勇往直前等含义。奋斗与进取的精神也体现在各种不同风格的标语和口号中,这些代表着奋斗、进取精神的元素鼓励队员顽强拼搏,越战越勇。啦啦操运动能够培养啦啦操队员自身奋斗拼搏,积极进取的精神,同时他们的这种精神也会激励体育比赛中的每一个队员不畏困难、勇往直前,最终取得比赛的胜利。

3.2.4 培养个人综合能力、提升领导能力 啦啦操队员的英文名称为cheerleader,直译为“欢呼的领导者”,他们在观众面前欢呼雀跃,激起观众的热情,赢得观众的尊敬并领导他们,成为团队的领导者和指挥者。可以说,啦啦操队员是天然的领导者和指挥家,美国学校里的啦啦操队员有83%在学校的组织中保持领导地位,成为学校主要的学生干部。在啦啦操运动发展早期,啦啦操队员的职责是在赛场外带领人群呐喊。能够成为一名勇敢的“啦啦操队员”,是学生在大学生活中最有价值的经历之一。作为职业或者是公众生活的头衔,它仅次于橄榄球四分卫的角色。此荣誉等同于高校体育运动中的英雄以及其他学生中的领导者。欢呼引领者具有超凡魅力,是高大的领导者,他们由于良好的声望与品性,有目共睹的领导能力被选中。橄榄球四分卫和啦啦操队员都是大学生活中领导阶层的象征,这也将有助于转换为日后的职业成功。美国许多企业都乐意雇佣有啦啦操运动经历的员工,因为他们懂得顾客心理、善于运用肢体语言,有坚守目标和迎接挑战的勇气。当今美国社会的许多名流,比如前总统小布什、好莱坞影星桑德拉•布洛克等,都有过参加啦啦操运动的经历。

啦啦操运动对队员的形象有着较高的要求,并对其意志品质的培养有着积极的影响。体现动感、青春、和时尚的啦啦操运动,不仅能塑造运动员积极向上的意志品质,也能培养其团结协作、健康向上的精神。啦啦操运动极大地丰富了校园体育文化活动的开展,在锻炼身体的同时培养他们团结、协作的集体观念和团队精神。校园啦啦操运动得到了社会、家长的充分认可,啦啦操队员也成为了学校、赛场上的明星,成为“青春、流行、有领导能力”的象征。

4 结论与建议

4.1 结论 ?1)啦啦操运动的发展经历了“男性啦啦操队员时期”、“女性加入啦啦操运动初始时期”及“女性啦啦操队员趋于数量优势时期”三个阶段,成员构成经历了由“啦啦操队员全为男性”到“九成以上是女性”的转变。啦啦操运动是现代社会休闲文化与体育文化相结合的产物,是为满足现代人参与、休闲、审美、欢乐、表达等社会需求而产生。

2)在啦啦操运动的历史变迁中,成员性别、文化、表现形式均发生着不同程度的变化,啦啦操运动大众文化地位的变化,也影响着依附它的价值观。

3)啦啦操运动的特征分为外显性和内隐性特征两方面。外显性包括“啦啦操表演形象的动感活力性”、“ 啦啦操表演技术的风格突出性”、“ 啦啦操表演组织的团结协作性”三个方面;内隐性特征则为“集中体现健康快乐、积极向上的精神”、“ 强调通力合作、集体至上的团队精神”、“ 凸显奋斗进取、顽强拼搏的竞争精神”与“培养个人综合能力、提升领导能力”四个方面。

4.2 建议 啦啦操运动由最初的呐喊助威活动演变为广受青少年欢迎的竞赛项目以及竞技赛事很有活力的组成部分。职业体育赛事中的啦啦队表演为啦啦队队员提供了展示自我的平台;校园啦啦操运动项目由最初的为橄榄球呐喊助威的活动逐渐发展为一项竞技赛事,它是男女同参与且越发的竞技化,价值普遍提升。啦啦操运动文化建构领域是一个综合的、多元的、相互影响与交叉的问题共同体,需要宏观与微观、综合化与细分化、深入与远眺、理论探索与实践进展相结合,其中理论扮演的角色是举足轻重的。它需要我们在时代赋予的要求与责任中精心培育对生活实践的敏锐嗅觉,积极培养理论前景的问题意识,并于现实生活中做出实实在在的行动,以促进啦啦操运动文化的传承与发展。

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畅销教材:Cheer 啦啦队劲舞 1 DVD 60元

主讲:VCA环球啦啦队协会最负盛名的啦啦队教练 lacey taylor等

《CHEER啦啦队劲舞》是风靡美国大、中校园的青春辣舞教学片。本片由六名全美最当红的啦啦队舞者表演并示范教学。向你展示最标准,最地道的啦啦队舞蹈运动。内容包括:热身准备运动、肢体动作和啦啦舞、呐喊等四部分内容。

啦啦队呐喊-鼓舞必胜的口号 啦啦队基本动作 队形编排 啦啦队热舞

畅销教材:动感啦啦队 3 VCD 1CD啦啦队音乐 90元

教学编导:中国学生健美操艺术体操协会

示范:方娅、赵媛媛、葛智斌、宋波、徐艳、王恺、李研婷。

啦啦队跳的是一种能加强全身协调性、舒展身体、使躯干挺拔向上的有氧运动,它所使用的舞曲都颇具动感,加上变换多样的动作,燃脂能力颇为可观。更有意思的是,啦啦队并没有严格的动作限制,具有很大的自主性,它集合了多种舞蹈元素,学习一套啦啦队的动作,你可以有很多不同的舞蹈体验,拉丁的热烈奔放、爵士的明快自由、Hip-Hop的简单随意……

拉丁风格:给人以非常的印象,强调的是腰部的动作,双臀和腰部的配合非常重要,手臂一定要伸直,不可以偷懒,细手臂比较有效。

爵士风格:让舞者像精灵般随意和自由,腰部动作较多,重心在双腿间的转换对协调性是很大考验。

Hip-Hop风格:本就是即兴而来的舞蹈,身体可以随便的前倾和后仰,手臂随节拍前后自然摆动,身体越放松,你的动作就越到位。

本套啦啦队包括3盘VCD和1盘CD,其中教学部分由中国学生健美操艺术体操协会制作,1VCD碟为动感啦啦队基本套路介绍与教学,1CD碟为配套的啦啦队音乐,内容:1、动感啦啦队基本动作介绍 2、动感啦啦队基本动作组合 3、动感啦啦队水晶级套路与教学 4、动感啦啦队黄金级套路与教学 5、动感啦啦队白金级套路与教学 6、动感啦啦队钻石级套路与教学。另外2VCD碟为中国学生动感啦啦队大赛实况录像。

青少年校园啦啦操 3 VCD 85元

舞蹈《冠军之舞》《东方魅影》《热舞COOL啦啦》《加油!好男儿》

《似水年华》《篮球宝贝》《奥运之声》《Hy恰恰》《青春洋溢》

基本动律 难点讲解 服装展示等

学跳啦啦队舞 1 VCD 35元

主讲示范: 谢小兰 刘丹

狂野啦啦队舞是一种非常流行的助兴舞。一些大型的体育盛事。如世界杯赛、NBA篮球赛、拳击比赛等,中间都会穿插这些舞。其主要特点是:无论从动作、音乐或节奏,都非常的欢快、干脆,给人一种极其兴奋的感觉。该舞以两个大花球为道具,结合音乐的节奏,可以做出各式各样优美动人的动作。舞蹈当中脚步变换灵活,步伐感强,加上适当的手部动作和丰富的面部表情,将使您的“啦啦队”漂亮出色!赢得最多的喝彩!

青春啦啦舞 1 VCD 35元

主讲示范: 杨光美 朱莹 张珊 高珊珊

啦啦操是融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体操。在动感的音乐中,通过队型的变换和身体整齐的舞动,达到渲染赛场气氛,为主队加油助威的目的。学跳啦啦舞,不仅能展现青春的阳光气息,还能培养团队精神,同时也起到塑身健体的效果。本套《青春啦啦舞》由全国万人大赛优胜者教学和示范,动作好看,轻松易学,充满动感和阳光气息。

啦啦舞表演 啦啦舞分解教学 啦啦舞全景示范

健身啦啦操 1 VCD 35元

主讲示范: 曹茜

啦啦操是融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体操。音乐动感,节奏强劲,充满与活力。有力地感染现场气氛、为主队加油助威的同时,更能通过全身的舞动,燃烧多余脂肪,增强身体的柔韧性和平衡力,达到瘦身美体的美好效果。本片由获得啦啦操选拔赛一等奖的专业教练为您打造两个魅力十足的健身啦啦操。示范讲解详细,动作热情奔放,简单易学,让您在热烈欢快的气氛中塑造苗条优美的体态。

《和谐阳光》 《金色梦幻》

啦啦队**资料库 1 DVD 25元

学生闹情绪,不愿意参加啦啦操训练怎么办

“什么也改变不了我对啦啦操的热爱。”JHA明星队员王奕文如是说。

“老师,怎么这么快就下课了啊?真想每天都上啦啦操……”几乎每个周五都能听到啦啦操队员们如此之类的“抱怨”。

? ——题记

时光荏苒,稍纵即逝。回眸一瞬,一个学期即将结束,JHA啦啦操队也圆满地完成了本学期的教学任务。

一段段澎湃的音乐、一张张自信的笑脸,洋溢的是青春活力,散发的是动感,有太多太多精彩的瞬间,留下了太多太多珍贵的回忆。

2020年注定是奋斗的一年、拼搏的一年、也是考验毅力和勇气的一年!回顾以往每一次训练,孩子们无不积极参与,认真对待,虽然只有短短的一个学期,但是我们收获颇多。

从连廊底下的迎风训练到拥有了梦寐以求的啦啦操专属教室,以及接下来的每一场比赛,紧张、无奈、焦虑,伴随着汗水、泪水、喜悦、感动!虽然有太多的不容易,但收获了成功,收获了更多的感动与喜悦!至此,我们用镜头与朴素的文字记录一路走来校领导、家长、教练、可爱的队员们等给予的所有付出与支持、帮助与鼓励、奉献与呵护!总结2020,展望2021!

啦啦操运动起源于美国的NBA篮球赛,至今已经有100多年的历史,它融体操、舞蹈、音乐、健身、、各种技巧为一体,是一项非常健康、阳光、积极、向上的体育运动,它在发展队员身体基本素质、审美能力、创新能力、团队协作能力等方面有重要的作用,完善地弥补了其它健身项目的局限,深受广大学生的喜爱。通过学习啦啦操,更好的培养了队员们的审美观,增强了团队意识,让他们学会了刻苦、耐劳的良好品质。

2020年11月25日,JHA啦啦队代表我校参加2020-2021年度日照市主城区中小学生三大球校际联赛开幕式表演,整齐的动作、自信的笑容、艺术的编排、完美的完成赢得了现场观众阵阵掌声!

2020年几月几日,日照市展览馆内热闹非凡,来自日照市各区县几千人参赛选手汇聚在展览馆偌大的会议中心,进行了2020年日照市体操节比赛各项角逐。我校JHA啦啦操队稳稳地将小学组街舞第一名收获囊中。这是队员们一起努力、一起拼搏的时光,这是彰显啦啦操魅力、金海岸本色的机会。通过此次大赛,让队员们也真正的在“教”“练”“赛”中享受到体育的乐趣,终身受益!

花絮:

在学校领导的支持与关怀下,梦寐以求的啦啦操教室投入使用,那一刻孩子们和我欢呼雀跃,奔走拥抱,流下了感动的泪水~~记录孩子们第一次走进新教室的笑模样!

每周五的训练过程中, 我都是“严师”。每个动作、每个情节、细节都高标准严要求;在训练休息时间,我又是队员们倾诉的对象,关心他们的学习和生活,拉近彼此之间的距离,对孩子充分认可,耐心引导,提高孩子的向师性;在训练中又要把自己融入舞蹈音乐的情绪之中,用我的热情来感染孩子。

我们一起在动感的音乐中迈着舞步,或旋转、或跳跃、或踢腿,完美地完成一连串动作。当队员们手捧闪亮的花束,挥动双手、变换脚步、旋转飞舞,总能感到少年的朝气、活力和蓬勃向上的。尤其是新纳队员,他们从对啦啦操一无所知,到热爱并全身心的投入,这其中的幸福感只有他们自己懂得。

参加日照市电视台的垃圾分类环保的录制。

在全体队员们不怕辛苦,拼搏上进的努力下,转眼一学期飞逝而过。回首初来的时光,每个人都有着沉甸甸的收获,或喜悦,或成长,此番经历注定是人生乐章上一段不同凡响的音符,注定是成长道路上一颗熠熠生辉的星星。

在此,特别感谢一直以来支持和关怀我们的校领导,没有您们的支持就没有我们的今天。挥手告别2020,迎着朝阳,不忘初心;继续前行2021,满含热情,牢记使命,为金海岸夺得更多更优异的成绩!加油当下,加油未来!

啦啦操的分类有什么?

NBA比赛中有过

其中休斯顿火箭队的拉拉队就有,有很多老队员穿长裤,只要方便运动。也有穿短裤,短裙的,并不一定要穿短裙。

所有的NBA舞蹈女郎都有大学拉拉队的经历。对比大学拉拉队员高难的托举、空翻、腾越动作,NBA舞蹈女郎简直轻松极了。

美国现今约有20万活跃在高中和大学体育比赛赛场中的拉拉队员,对于一个自幼便进行劈叉空翻、突破人体局限的人,遭遇前十字韧带撕裂,一点都不稀奇。

北卡罗莱纳大学灾难性运动伤病研究中心报告显示,每年女子拉拉队队员伤病率比任何运动项目的男运动员伤病率都高。大学拉拉队有许多是高难度的技巧运动动作,如金字塔式托举、空翻,因此对于训练条件要求很高。而绝大多数美国大学迄今都没有确认拉拉队是一项专门的体育项目的地位,往往没有经费。佛罗里达国际大学的拉拉队在托举训练时,连保护的垫子都没有。一名女拉拉队队员从金字塔空翻落地时,颅骨骨折,不得不借助呼吸机进行恢复治疗。事后,该校学校亡羊补牢,拨了美元了垫子。

20世纪70年代,NFL的达拉斯牛仔队率先引进了拉拉队舞蹈女郎。当了解到这项活动的残酷性之后,那种视舞蹈女郎为尤物、单纯地认为她们出场目的就是显露身体、晃动的观念绝对肤浅。

拉拉队的历史可以追溯到十九世纪后期。

19世纪70年代,第一个旨在创造体育比赛激励气氛的俱乐部成立于普林斯顿大学。

年,一位普林斯顿大学的毕业生,汤姆·皮博斯,将拉拉队这种比赛激励形式和美式足球这个运动项目,传播到明尼苏达大学。

19世纪90年代,有组织的拉拉队活动,以及第一首鼓励运动员比赛拼搏的曲,诞生于明尼苏达大学。

20世纪20年代,女性活跃于拉拉队的活动中。明尼苏达大学拉拉队开始将体操动作和滚翻融入煽请动作。

20世纪50年代,大学拉拉队开始开设拉拉队培训班,教授基本技巧。

年,第一次出现“前十名大学拉拉队”排名。国际拉拉队联盟颁发“全美拉拉队”奖。

20世纪70年代,拉拉队开始出现在各种比赛的现场,甚至服务于摔跤、游泳和田径比赛。

年,美国哥伦比亚广播(CBS)第一次转播了大学拉拉队冠军赛。

20世纪80年代,全国性的拉拉队竞赛在初中、高中、大学中广泛。

一些著名人士求学期间都曾投身到拉拉队,包括美国前总统艾森豪威尔、罗纳德·里根,现总统,影星柯克·道格拉斯、卡梅隆·迪亚兹、桑德拉·布鲁克等。

篮球宝贝既是激烈的篮球比赛之中,给赛场的紧张气氛带来些许放松的篮球拉拉队,同时为球迷和球员加油鼓劲的啦啦队员,而篮球拉拉队的表演也更加精彩。而篮球宝贝就是被球迷爱称为“篮球宝贝”的啦啦队员.

当上NBA的拉拉队员似乎并不是一件很难的事情,如果你喜欢篮球,舞也跳的特别好,那你就具备了参选的资格,不过这仅仅是资格而已。拉拉队员这份职业在美国可是有着非常特殊的意义,一个球队拉拉队长的地位,几乎就跟这个球队队长的地位不相上下。尽管拉拉队员的报酬低的不象话,工作也非常的辛苦,但是还是有很多姑娘为了每年一次的当地NBA球队的拉拉队选拔挤破了头。

就像NBA里的每支球队一样,每年每支拉拉队都会有队员离开,同时也将会有新的队员进来。所以在夏天NBA休赛期间,拉拉队员的选拔就是这支球队需要进行的必要工作。这些参加选拔的美女们都来自各个行业,大学学生、酒店侍者、职员、演员,当然还有职业的舞者,她们加入到拉拉队的目的各不相同,但在球场上大秀自己的舞姿,这个理由绝对要排到第一位。NBA在美国虽然不是收视率最高的体育项目,但是能在这么大的舞台上展现自己诱人的身材和优美的舞蹈,这对于每个女孩来说,都有着非常大的吸引力。不过还是有很多人的动机并不那么单纯,比如有人曾经想过,进了拉拉队,是不是就能跟NBA的大腕们产生一些自己期望中的关系?实际上很多抱着这种想法的女孩都失望了。球队规定拉拉队员不仅不能跟球员约会调情,甚至连过多的说话都不被允许。但是这并不能阻止更多热爱舞蹈的人加入到这个团队中来,因此拉拉队员的选拔工作,就显得极其严格。

舞蹈水平当然是第一个要考查的要素,舞蹈是否有活力,能否带动现场观众的情绪,这些都是需要详细考量的重要标准。此外,对篮球运动的热爱,尤其是对你参选球队的拥护也是NBA拉拉队员必须具备的素质。无法想象火箭队的拉拉队员在某次访中声称自己一直以来都是爵士的球迷,那恐怕所有火箭球迷都不会答应。

因为这样的选拔通常是在当地的大学校园里面进行,所以大学生就占据了地利优势,很多NBA的拉拉队员都是当地大学里的全职学生,拉拉队只是她们业余生活的一个组成部分。所以报酬多少并不重要,重要的是这样的一份能给她们的大学生活留下足够美好的回忆……

所以,你们也可以穿长裤的哦!

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按照活动目的分为竞技性啦啦操、表演性啦啦操、竞技性啦啦操分为舞蹈啦啦操和技巧啦啦操两大类。

舞蹈啦啦操是一项在音乐的伴奏下,运用多种舞蹈元素的动作组合,结合转体、跳步、平衡与柔韧等难度动作以及舞蹈的过渡连接技巧,通过空间、方向与队形的变化表现出不同的舞蹈风格特点,强调速度、力度与运动负荷。

展示运动舞蹈技能以及团队风的体育项目。舞蹈啦啦操包括花球舞蹈啦啦操、爵士舞蹈啦啦操、街舞舞蹈啦啦操和自由舞蹈啦啦操。

扩展资料:

技巧啦啦操是指在音乐的伴奏下,以跳跃、托举、叠罗汉、筋斗、抛接和跳跃等技巧性难度动作为主要内容,配合口号、啦啦操基本手位、舞蹈动作及过渡连接等,充分展示运动员高超的技能技巧的团队竞赛项目。

包含有翻腾、托举、抛接、金字塔等难度动作。其动作比较随意,用力方向向下,音乐节奏要求明快、热情、动感、奔放,并富于震撼力和感染力。技巧啦啦操竞赛项目包括集体技巧啦啦操自选套路、五人配合技巧啦啦操自选套路和双人配合啦啦操自选套路。

百度百科—啦啦操

1.啦啦队是体育运动中的一项新运动。它起源于美国。它在全美的NBA、足球、棒球、游泳、田径、摔跤和其他比赛中已有100多年的历史。起初,为美式足球喝彩的活动已经发展成为一项世界性的运动,受到全世界人民的喜爱。

2.啦啦队也是一项集集体体操、舞蹈、音乐、健身和于一体的非常受欢迎的体育赛事。啦啦队的多样化表演让人头晕目眩。啦啦队队员不仅团结协作,努力工作,充满信心和热情,而且还有一种热情而充满活力的精神力量。

3.啦啦队在20世纪80年代被引入中国。由于其运动形式随意简单,运动气氛轻松活跃,运动强度和时间可根据不同人群灵活设计,人们逐渐意识到啦啦队的强大生命力,因此深受群众喜爱。啦啦队是美国最耀眼的时尚运动。举重,塔楼,空翻,抛接球。它五彩缤纷,熠熠生辉,充满青春。

4.不仅多样化的表演让人眼花缭乱,啦啦队更具合作性、进取性、自信和热情,代表着朝气蓬勃的精神力量。因此,许多《财富》500强企业也鼓励并组织员工参加该活动。啦啦队中有许多类型的手,它们是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科和武术中吸收和发展而来的。手形是手臂动作的延伸和表达。如果使用得当,它将使啦啦队运动更加丰富多彩、生动活泼、富有感染力。

5.啦啦队起源于早期部落社会的仪式。其中,Cher的意思是振奋精神,鼓舞士气。为了鼓励外出打猎的士兵,他们通常会举行一个仪式,人们在仪式上欢呼跳舞,鼓励士兵们胜利归来。

6.啦啦队不同于有氧运动。这是一项单一的运动。与足球、篮球和排球一样,它具有独立运动的特点。它起源于美国,在全美的NBA、足球、棒球、游泳、田径、摔跤和其他比赛场地已有100多年的历史。它已经从最初的美式足球啦啦队运动发展成为一项世界性的运动,受到全世界人民的喜爱。