1.一个田径的体育生!怎么样才能上大学!

2.我是一名高中田径运动员(体育生) 主要练短跑 教练让写赛后总结 就是总结比赛那天的心得和体会

3.田径生和体育生的区别

田径体育生要训练什么检查_田径体育生的标准

首先告诉你的教练你的状况,教练一般会根据你的状态调整你训练的量和强度,平时多注意休息可以多泡热水澡或热水泡脚出汗,多请队友带你放松。饮食多吃一些含蛋白质的食物有条件的情况下买点复合维生素吃段时间。

一个田径的体育生!怎么样才能上大学!

本人现在就是黑龙江的高三体育生,今年的五月十号就体考了然后我给大家讲一下本人三年体育生涯的体会。

我们这届是第一批老四项的考生,(百米,八百米,铅球,二级跳。)没有专项,要是硬说一个专项的话就算八百米吧。

高一一开始训练时间就是下午的三四节课训练,其他时间正常上课训练内容也都是跑圈和一些素质练习啥的,没啥强度,然后看天气每两周测一次百米和八百米,高一下半年除了下午的训练以外,加了早训,六点开始,练到七点去吃早饭。到了冬天就把早训改成午训,昼短夜长嘛,十一点放学练到十二点多一点或者你把导员交代的任务提前做完就提前走。因为是东北嘛,冬训那会儿可真要命啊,北方的孩儿都懂这种滋味,零下二十多度,有时候三十多度,加点小冷风,外冷内热加上呼吸练完你额头四周就白花花一片跟雪人站一起可应景了。

到高二的时候,开始练铅球动作,训练内容就一天长跑一天短跑了。冬天下午两节课第一节课在室外第二节课就室内了,什么俯卧撑,抱膝跳,深蹲跳,原地高抬腿,小步跑练习。

短跑内容:热身,结束后三个前倾加速+六个一百五十米加速或者六个二百米加速,或者四个四百米加速,还有起跑练习。具体情况看导员。长跑内容:六百米+二百米变速跑,六个直道加速弯道慢跑,九百米+八百米+七百米长跑,两个八百米+四个四百米,具体情况也是看导员,他说练啥我们就练啥。

我们都挺怕跑长跑速耐,真的,你跑你才知道有多恐怖,我们导员开一个橙色的奥迪车,导致我在路上一看见橙色车就能想起导员看着我们训练时的场景,那画面挥之不去。

高二下学期那会儿还赶上疫情,就都在家网课了小半年,这半年一呆一个个都养的跟大爷似的,等高三回来体测的时候成绩蹭蹭往下掉,导员看完直挠头,得,上半年等于百练。到高三了基本内容都差不多,没啥变化,然后这学期下半年就体考了嘛,临近一月的时候就是天天测试,隔天测八百米,以测代练,预备体考。这三年过的好快啊,突然感觉好像还没干什么就过去了哈,总的来说体育生的路走的都不轻松,既然选择了它你就要坚持到最后嘛。

我是一名高中田径运动员(体育生) 主要练短跑 教练让写赛后总结 就是总结比赛那天的心得和体会

应该有四种方式上大学——

1、参加本省的体育高考。

我们湖北是考五项,有的省份还要考一个专项。然后,体育分过线后,还要凭高考的文化分过线,在提前批次里选择招体育生的学校真志愿,录取。(这是最普通的一种方式,需要你体育素质全面,文化成绩也还不错)需要在学校里提前就报为体育生,然后去参加本省组织的体育高考。

2、参加一些学校的单招考试(可跨省参加)。

有些学校安排了指定专业的单招考试。如武汉体院、成都体院等二本体育院校。单招的项目,各校各不相同,但专项是由该校指定的。而且学生必须是近三年内,已经获得了国家二级运动员证书的同学,才有资格报考。报考后,要去该校参加专业测试,还要参加该校自己组织的文化课考试(题目通常比高考题简单一些)如果专业测试和文化考试均过线,用排名来录取。(参加单招的学生,如果考得好,就不用参加高考,也会被该校录取)各校会提前在自己网站上发布本校今年招什么项目、考试办法。这种考试一般与学校无关,需自己关注和报考。

3、参加一些学校的自主招生考试。

有些学校提前安排了自主招生。通常,这样的自主招生不用拥有二级证,都可以报,但需要到该校去参加学校指定的项目的多项考试。一般为3-4项素质加一项自选的专项。这里的专项,可由自己选择,什么跆拳道、游泳等,有时都能选。但自主招生的体育分数要的比较高。然后,凭高考的文化成绩与到该校参加的自主考试成绩来综合录取。

4、特招(高水平测试)。

与单招类似。指的是你成绩相当出色,比如,对你来说,你田径中的项目,达一级或健将级。或者你是二级,但是在由各省组织的高水平测试中,你达二级的同时,还列为前三名,你就会打上星号,有些学校正好缺你这个项目的人才,可能就会收你。然后,你还需要参加文化高考,但高考成绩可能只需要200分就可以了。

最后,如果你这样四种考试你都没过,那你就凭你的高考文化成绩,填志愿,去读大文大理的学校,这与你之前是否为体育生不相干的。

田径生和体育生的区别

写写自己的感受,要真实!然后交(先不考虑字数问题)

此时此刻我怀着无比沉重的心情在此做总结,鉴于这次比赛结果差强人意,我个人专心反复思考这次比赛的过程,找到自己需要改进的地方:

1发挥不好的原因所在,什么训练中没有全身心投入啊

2有伤病啊,

3赛前的热身没有足够的思想重视,导致了比赛结果差强人意,之类的都可以。

4比赛中找到了自己的弱点,比如起跑比别人慢,中程提速慢,或者是后程不给力,再或者是比赛中节奏没掌握好,一系列的都行~!

然后就结合以上没有比出好成绩的借口,说说今后应该怎么样就OK啦~!

我以前读书的时候也搞体育的,省运会也得过好几块奖牌,当然,像你这样的“检讨书”也写了不老少,这里是我个人以前的一点小经验,希望你用得到~!

在此预祝你下次比赛能得到好的成绩

全手打的啊,亲,给分吧~!

田径生只有跑步,体育生范围很广。

体育生的范围很广,不是仅有田径项目,很多项目都有体育生。如篮球、排球、乒乓球、体操、射击等,田径生就只有跑步项目。