1.2018年北京东城区小升初艺术科技体育特长生考试内容
2.怎么介绍学子向我们走来
3.如何培养学生上体育课的兴趣
4.艺考生和一般高考生比起来会更累吗？
2016中考特长生考试项目及录取方法
特长生是报考普通高中体育、艺术类的考生，初中学业考试文化课成绩达线后，根据考生报考志愿按专业成绩择优录取。如考生报考志愿、专业成绩相同，根据文化课成绩择优录取。
特长生考试项目：
体育类
1.身体素质测试
⑴立定跳远；⑵800米。
2.专项测试
⑴田径专项测试
测试一项，与考生所报专项相对应。
⑵其它项目专项测试（评分标准由各招生学校自定）
艺术类：
1.音乐
⑴声乐
专项测试：演唱自选歌曲一首，自备伴奏带（CD碟）。
素质测试：视唱（简谱或线谱）。
⑵器乐
专项测试：演奏自选乐曲一首或片段。
素质测试：线谱视奏（民乐可用简谱）。
⑶舞蹈（不含体育舞蹈和街舞）
专项测试：表演自选舞蹈片段或组合。
素质测试：模仿。
2.美术
⑴绘画（测试三项，画具自备，考试提供统一用纸）
素描：根据要求在规定时间内完成命题作画一张，试卷为八开纸，工具为黑色铅笔或炭铅笔。
色彩：根据要求在规定时间内完成命题作画一张，试卷为八开纸，限用水彩或水粉工具。
速写：根据要求在规定时间内完成命题作画一张，试卷为八开纸，工具为黑色铅笔或炭铅笔。
⑵书法（限用毛笔，测试两项，考试提供统一用纸，用具自备）
考生根据要求在规定时间内用毛笔完成两种书体的两幅作品，其中一幅指定为楷体，一幅由考生自选。
特长生录取方法
（一）特长生录取工作在市教育局统一领导下进行，体卫艺处负责各学校特长生专业测试成绩的审核，市招考中心负责按照招生进行录取。
（二）专业测试合格的考生必须按照所测试学校、所测试专业将报考志愿填入体育艺术特长生志愿栏。志愿栏分为省级示范高中和普通高中两栏。
（三）在中考成绩达线后，根据考生报考志愿按专业测试成绩从高到低择优录取。
1.体育类
专业成绩达到60分以上且专项成绩不低于50分（百分制）。
其中田径类考生：专项成绩达到100分的，中考成绩在最低控制线基础上可降低100分予以择优录取；专项成绩达到90分以上者，中考成绩在最低控制线基础上可降低50分予以择优录取。
2.艺术类
专业成绩达到60分以上者。
以上是对中考特长生考试政策的解读，每一类都会有相应的考试政策，需要各类需要准备报考特长生的家长与同学们提前了解，做好准备工作。
2018年北京东城区小升初艺术科技体育特长生考试内容
我就是美术生，小学接触，初二起步，高一正是转变美术生，美术生的高考文化分比普通文化生的分数低许多，一般来说都比文化生更容易考大学，美术生主要学素描，色彩，速写。素描分静物素描和头像素描，美术高考考其一。美术生要经历两次高考，一次是美术联考，专考三科美术，基本在1月份举行，第二次是文化高考，也就是我们常说的高考，在6月份举行。艺术生所需费用是很高的，我一次去联考培训三四个月就花费了接近两万（我算很省的）。现在在读的艺术系专业一年学费也在1万左右，比其他不是艺术生的专业高出好几千。
怎么介绍学子向我们走来
2018年北京东城区小升初艺术科技体育特长生考试内容
东城区在公布2015小升初特长生招生学校名单及项目的同时也公布了艺术特长生、科技特长生、体育特长生的考察标准。
一、艺术
对学生的艺术素养、专业知识与技能、团队配合与协作等方面进行客观的评价。
1.器乐
具有规范的演奏技巧，熟练的识谱和视奏能力，能完整演奏作品，具备较好的音乐表现力。
考查内容：①自选演奏2首作品;②自选演奏不少于两个调的音阶和琶音;③现场抽签视奏一个乐段;④现场抽签进行单音、音程、和弦的模唱。
2.舞蹈
具有符合舞蹈要求的身体条件，较好的`柔韧性，较强的肌肉控制力、乐感和舞蹈表现力。
考查内容：①自选剧目片段表演;②基本功考查(软度、力度、表现力、爆发力);③现场抽取指定音乐进行即兴表演。
3.声乐
具有较好的声音条件和演唱技巧，熟练的识谱和视唱能力，较好的音乐表现力。
考查内容：①演唱自选歌曲1-2首(不含通俗唱法);②现场抽取一条“2升2降”的视唱曲目，考查音乐基础知识;③现场抽取“二声部”视唱曲目。
4.戏曲
具有较好的声音条件和演唱念白技巧，行当所需的身体条件和基本技能，较好的舞台表现力。
考查内容：①表演自选剧目片段;②现场抽取一条基础知识问答题;③唱念做打的综合考查。
5.话剧(含主持)
具有较好的外形和声音条件，较好的想象力、理解力、表现力、和应变能力。普通话标准。
考查内容：①自选演唱一首歌曲②自选形体(舞蹈或体操)表演片段;③现场抽取朗诵散文或诗歌片段;④现场抽取一条指定命题，进行即兴表演。
6.绘画
具有较好的构图、绘画、造型能力以及较强的美学创意思想。
考查内容：完成①一幅命题绘画创作②一幅素描头像③几何形体④色彩静物。(在以上四项内容中任选一项，考查时间在90分钟以内)。
7.书法(含软硬笔)
具有较好的书写能力，字体不限，书写造型准确，章法布局合理，风格统一，题款位置、大小与正文协调。
考查内容：现场完成一幅创作作品，考查时间在60分钟以内。
二、科技
从科学态度、科学精神、科学价值观、科学知识和方法以及科技实践能力等方面进行考查。
1.考查项目
生命科学、机器人、模型、天文、电子与信息、创新实践类等。
2.考查内容
(1)简述展示自己的一项科技成果，可带成果相关材料或实物;(限3分钟以内)
(2)从题库中抽取综合类试题，进行专业问答;
(3)根据特长项目的内容、特点进行实践操作考查。
以上考查内容不分先后顺序。
三、体育
体育特长生考查内容分为身体素质部分和专项两部分。身体素质是所有报名学生必须考查内容，各项目专项考查内容将根据传统项目学校所招收特长生的项目而定。专项考查的同时进行技术评定。
身体素质部分包括：50米跑、立定跳远、掷实心球
招收项目包括：田径、足球、篮球、排球、乒乓球、游泳、武术、跆拳道、定向越野。各传统项目学校招收特长生项目以招生简章为准。
田径
根据学生报名时所报田径项目中的专项进行考查。
田径项目考查内容包括：100米、200米、400米、800米、1500米、跳高、跳远、铅球、专项技评。
足球
足球项目运动员考查内容包括：一次性颠球、运球射门、定位球踢远、射门、实战对抗。
守门员专项考查内容包括：手抛球、门球踢远、扑球、接球、实战对抗。
篮球
篮球项目考查内容包括：左右手运球行进间投篮、定点投篮、全场运球传接球投篮、实战对抗。
排球
排球项目考查内容包括：传球、垫球、发球、扣球、一传。
乒乓球
乒乓球项目考查内容包括：移步换球、左右1/2台正反手攻或反手削球对1/2台反手推或正手拉、2/3台左推右攻(拉)对1/2台反手推(攻、拉)。
游泳
根据学生报名时所报游泳项目中的专项(任选一项)、副项(任选一项，必须选择与专项不同的泳姿)进行考查。
游泳项目考查内容包括：专项(50米仰泳、50米蛙泳、50米自游泳、50米蝶泳)、副项(50米仰泳、50米蛙泳、50米自游泳、50米蝶泳)、200米混合泳。
健美操
健美操项目考查内容包括：身体基本形态、专项素质、专项技能、成套规定动作、自编成套动作。
武术
武术项目考查内容包括：腿法、跳跃、柔韧及平衡、拳术套路、器械套路
如何培养学生上体育课的兴趣
在现在社会，用到解说词的地方越来越多，解说词是一个有机的整体，但各个部分又有相对的独立性。在写之前，可以先参考范文，以下是我为大家收集的运动会介绍本班的解说词，欢迎大家分享。
运动会介绍本班的解说词 篇1
现在像我们走来的——是七年三班。看，这雄健有力的步伐、整齐划一的队伍。看，青春洋溢的脸庞、坚强自信的目光。七年三班是一个团结奋进的集体。听，铿锵有力的呐喊，积极乐观的口号：自爱，自信，自强！七年三班是一个阳光进步的集体。
在本次运动会上，我们七年三班一定信守承诺、遵守大会各项纪律，赛出成绩、珍惜友谊，谨记实验学校校训：做事求实、做人求真。
运动会介绍本班的解说词 篇2
瞧！踩着整齐的步伐，雄赳赳，气昂昂地向台走来的是六（4）班，这是一个积极向上的集体，二十四个男孩和二十二个女孩组成了这个温暖的家，虽然只有六年级，但个个人小志气高，为了能在这次运动会上为班级争光，大家都心往一处想，劲往一处使，不怕苦不怕累地积极锻炼，他们的口号是：“健康才有朝气！”让我们期待他们在运动场上出色的表演吧！
运动会介绍本班的解说词 篇3
看！七年一班迈着矫健有力的步伐向我们走来了。这是一个朝气蓬勃的集体，这是一个团结奋进的集体，这是一个不断挑战自我的集体。他们时刻谨记着“慧而明理，敏而好学，人贵有恒，天道酬勤”这条班训。
在刚刚结束的军训比赛中他们勇夺第一，相信在运动场上他们一定会再接再励，再创佳绩。
运动会介绍本班的解说词 篇4
现在向我们走来的是六（3）班的小朋友。瞧！他们手举“啪啦”板，喊着响亮的口号，多神气呀！六（3）班的小朋友乖巧可爱、纯朴善良，平时他们劳动可积极啦，不管老师在不在，都能自觉劳动，他们还非常热爱班集体呢！
学校组织的各项活动，他们都能积极参加，并取得了骄人的成绩！希望在这次运动会中，他们能再创佳绩！
运动会介绍本班的解说词 篇5
迎面向台走来的英姿飒爽的方阵，是八年一班的同学们，他们矫健有力的步伐，飒爽英姿的气魄，让我们倍感荣智人的风与活力。八年一班是一个团结向上，勤学奋进的集体，本次运动会，他们将以拼搏努力的精神，挑战自我，以汗水与力量，争得荣誉。相信他们会永争第一，谱写荣智新的辉煌！
运动会介绍本班的解说词 篇6
八年三班的同学脚步鉴定，精神饱满。听，他们铿锵的口号，字字句句表明他们的决心。洋溢着青春的，化作朵朵白云，飘扬在只有胜利的天空。彩色的气球不如他们眩目；五彩的旗帜不如他们自由；放飞的白鸽远不及他们理想的高度。态度决定一切，一切皆有可能，加油！等待他们的将会是灿烂美好的明天。
运动会介绍本班的解说词 篇7
鲜花盛开，芳草青青，阳光灿烂，高举二（1）中队班牌的方队，迎着阳光，踩着春天的步伐，伴着高亢的运动员进行曲进入了运动场，瞧，同学们身穿绿色校服，朝气蓬勃，精神抖擞，迈着矫健整齐的步伐，手捧小皮球，组成了小运动员的方阵，犹如托起明天的太阳，显示出小朋友迈向新世纪的希望，展现了二（1）中队文明、威武、胜利之风。
运动会介绍本班的解说词 篇8
如果彩虹能描绘一片绚丽，那么我们唯愿抹一点绯红；如果白云能展现一缕清纯，那么我们唯愿诠释一丝明净；如果美丽是希望与梦想的终点，那么我们唯愿将追求奋斗永恒。现在向我们走来的是八年二班代表队，是一份勤劳，一份执着，一份坚毅，一份善良与智慧的交融，这是一个团结务实的班集体，一万年太久，只争朝夕，我们定会放飞理想，在阳光下灿烂微笑，在风雨中奋力翱翔，我们一定会在荣智教育的春天里展现光芒。
运动会介绍本班的解说词 篇9
迎面走来的是六（2）班的.小朋友，还有他们的班主任邱老师，他们个个脸上洋溢着灿烂的笑容。阳光、雨露沐浴着他们茁壮成长，老师的谆谆教导指引着他们前进的方向。从雅嫩的小娃娃，成长为东林学子，一步一个脚印，团结守纪，勤奋好学，积极向上。
你们听“东林爱我，我爱东林”，他们的口号多么嘹亮，他们的步伐多么坚定，今天六（2）班要在运动会上展现他们全班师生的风，大家为他们加油吧！
运动会介绍本班的解说词 篇10
瞧!四位英姿飒爽的旗手手执鲜艳的五星红旗，迈着矫健的步伐，伴着时代的鼓点率领仪仗队走进了田径场。
为国旗添彩，为国旗增辉，是我们最崇高的责任和使命。相信，本届校运会上空的五星红旗飘扬的一定会更高，色彩一定会更
运动会介绍本班的解说词 篇11
走在五星红旗后面的鼓号队。英姿飒爽。他们奋发向上的精神，坚定有力的步伐，激昂嘹亮的锣鼓声，体现了我们三小“勤奋、求实、严谨、奋发、开拓”的精神风貌!欢腾的锣鼓敲出我们的喜悦和自信，敲出我们的进步和快乐。敲开了东胜三小的光辉前程。生命如火，誓言如歌，体育是人类文明的灯火，让我们舞动时代的鼓点，展现运动的无限风。
运动会介绍本班的解说词 篇12
现在经过台的是气势恢宏的彩旗队。几十面彩旗迎风飘扬，红的似火，粉的像霞，黄的如云，蓝的如潮。五颜六色，喜庆而热烈。它象征我校体育工作蓬勃生机，蒸蒸日上。象征着我校各项工作开展的如火如荼。也预示着我校的明天会更加灿烂辉煌!
运动会介绍本班的解说词 篇13
现在经过台的是本次运动会的裁判员代表队。这是一支无私奉献的队伍，是一支为人师表的队伍，是一支团结向上的队伍，也是一支业务过硬的队伍。本次运动会将在他们的严谨、公正的裁判中顺利进行。全体裁判员将本着公平、公正、实事求是的态度和稳健、热情的工作精神，全心全意为赛事护航，展示友谊、团结、平等的体育精神。我们期待着本次运动会，在裁判员公正的裁决中，体育成绩纪录能够再创新高;我们期待着，在裁判员公正的裁决中，运动有赛事圆满告捷。
在此我们向辛勤的老师们表示深深的敬意。
运动会介绍本班的解说词 篇14
看，多么整齐的步伐！听，多么嘹亮的口号！一年级（2）班方队正向我们走过来。43张朝气蓬勃坚定自信的笑脸辉映的是43颗火热跳动的心！这，是一个奋发向上、充满朝气的班级，他们步伐矫舰精神抖擞，在向你我庄严的宣告：一年级（2）班，本界运动会上最亮丽的风景线！
我们同欢乐、我们共追求，我们驰骋赛尝挥洒豪迈，让我们的热血无悔地沸腾吧！加油吧！运动健儿们！胜利，将与我们一年级（2）班同在！
运动会介绍本班的解说词 篇15
带着四射的，踏着整齐有力的步伐，一支个性鲜明，朝气蓬勃的队伍向我们走来，他们是一年二班代表队，活力是他们的特征，优胜是他们的代名词，他们期待着在这片簇新的场地上尽情燃放自己的，红色的跑道预示着他们的成功！
运动会介绍本班的解说词 篇16
瞧，迎面走来46颗闪亮之星，他们是一年级二班的同学。这是一支天真可爱、团结向上、充满活力的队伍。看，他们的队伍多么整齐，听，他们的口号多么响亮！（口号：一、二勇敢，一、二自信，一、二无畏！）
我们相信，尽管他们年纪小小，但是他们在运动场上一定能够赛出风格，赛出成绩，展现出二（1）班团结拼搏、勇于进取的风！
运动会介绍本班的解说词 篇17
别样的风，高昂的斗志，迎面走来的是一年级（1）班运动员代表队。他们正以整齐的步伐，军人的风展示一（1）班的必胜信心，他们一直在不懈努力着，因为他们相信付出总会有回报，没有最好，只有更好，“更高，更快，更远”是他们的目标，“友谊第一，比赛第二”是他们的主题，“勇往直前”更是一（1）班的运动健儿真正的本色！让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在本届校运会上顽强拼搏，赛出水平、赛出风格，再创佳绩。
运动会介绍本班的解说词 篇18
一（1）班的运动健儿正迈着矫健的步伐向台走来，他们，来自一个团结上进的班集体，一个凝聚着老师们的心血，融汇着同学们的的班集体，他们朝奥运健儿的精神看齐，将会在这次运动会上展现自己独特的风，看他们青春饱满的面容，看他们英姿飒爽的身躯，便可知他们有着非凡的潜力，让我们为他们欢呼，为他们助阵，一起期待惊喜的成绩吧！
运动会介绍本班的解说词 篇19
看，服装整齐，口号嘹亮，步伐矫健，正像我们走来的是我院国旗班方队，自律自强，勇于奉献是他们的誓言，在护卫国旗中，他们是最美丽的角色，他们同国旗共前进，带着国旗的庄严和肃穆，成为最璀璨的明星!相信他们在今后的学习生活中，会百尺竿头更进一步!
运动会介绍本班的解说词 篇20
向我们走来的是国旗护卫队，他们是一个纪律严明，意志刚强的团队，这是一个奋发向上，豪气冲天的团队，他们有“鹰击长空，鱼翔浅底”的无悔追求!他们朝气蓬勃，勇往直前，他们同甘共苦，团结一心!我们相信他们的未来定是最美丽的风景线。
运动会介绍本班的解说词 篇21
正在向我们走来的是红旗班方队，他们正踏着朝阳，豪迈的走来，这是一个充满朝气，步伐矫健，精神抖擞的团队，他们放飞理想，放飞，勇往直前，永不言败，红色的方队，代表着热情，代表着希望，代表着!让他们在这片土地上绽放最美丽的笑脸!
运动会介绍本班的解说词 篇22
看!现在向我们走来的是校旗，他们整齐划一，他们精神抖擞，他们气宇轩昂，他们手中紧握的不仅仅是校旗，更是我们全院师生的合力精神，他们带着庄严的神情，为迎接明日的挑战而意志如钢，那矫健的步伐，显示出勇于战胜自我的力量。
运动会介绍本班的解说词 篇23
鲜花盛开，芳草青青，阳光灿烂，高举二（1）中队班牌的方队，迎着阳光，踩着春天的步伐，伴着高亢的运动员进行曲进入了运动场，瞧，同学们身穿绿色校服，朝气蓬勃，精神抖擞，迈着矫健整齐的步伐，手捧小皮球，组成了小运动员的方阵，犹如托起明天的太阳，显示出小朋友迈向新世纪的希望，展现了二（1）中队文明、威武、胜利之风。
运动会介绍本班的解说词 篇24
瞧！踩着整齐的步伐，雄赳赳，气昂昂地向台走来的是六（4）班，这是一个积极向上的集体，二十四个男孩和二十二个女孩组成了这个温暖的家，虽然只有六年级，但个个人小志气高，为了能在这次运动会上为班级争光，大家都心往一处想，劲往一处使，不怕苦不怕累地积极锻炼，他们的口号是：“健康才有朝气！”让我们期待他们在运动场上出色的表演吧！
运动会介绍本班的解说词 篇25
张扬自信风帆，迎接风雨考验。七年四班彰显着别样的风，展现着高昂的斗志，向我们迎面走来。看那矫健的步伐，飒爽的英姿，坚定的气魄，无不让人感到充满活力的气息。53颗跳动的，火热的，进取的心紧紧凝聚。犹如一条条溪流，融汇成汹涌澎湃，惊涛不息的大海。这就是四班，英姿飒爽的四班，朝气蓬勃的四班，矢志不移的四班。
让我们预祝这个青春焕发的集体在本次运动会上顽强拼搏，赛出水平、赛出风格，再创佳绩。
运动会介绍本班的解说词 篇26
看，迎面向我们走来的是七五方队，铿锵的脚步展示他们不怕苦不怕累的运动精神，嘹亮的口号喊出了他们顽强的意志，他们精神抖擞，奋发向上，对本次运动会，信心满满，他们坚信胜利与成功属于敢于竞争，团结一致的七五，向前冲！
运动会介绍本班的解说词 篇27
瞧，正昂首阔步向我们走来的是一年级一班，这是一个班风正，学风好，具有极强的凝聚力的班集体。学习上，他们分秒必争，高效求精，竞技体育，他们奋勇拼搏，勇往直前。相信本次运动会，他们一定能够夺冠。二年级运动会解说词瞧，朝气蓬勃、精神焕发的二年级全体学生走来了。他们每天沐浴在和煦的阳光下，茁壮成长。奥运会虽然结束了，留给我们的是北京奥运精神。强身健体、参与。两年的校园生活，他们学知识，明道理。二年级全体师生表示将共同努力，共同进步，因为他们知道集体的力量最强大。
口号：快乐运动，健康成长。
运动会介绍本班的解说词 篇28
"造化钟神秀，大地青未了。会当凌绝顶，一览众山小"。看!
3班这个团结向上，激扬个性的集体迈着整齐化一的步伐，昂首阔步地向我们走过来了，这是一个充满爱心和魅力的集体，同心协力--事故他们彼此的默契，顽强拼搏--是他们永恒的信念，永争第一是他们不变的追求。在这次遥感信息工程学院第二届春季运动会中，3班全体同学集体宣誓：将在比赛中奋勇争先，赛出成绩，赛出风格，赛出个性。让所以人为他们大声呐喊"99033--加油！"
运动会介绍本班的解说词 篇29
红日初升，万物生机盎然。看，现在迈向台的正是英姿飒爽的高一（1）班。他们身后的影子也因那活力的灵魂而舞动跳跃起来。新的成员组成新兴力量。他们的热情幻化成为一道道耀眼的光芒，恰似那轮象征活力的朝阳。发光吧！高一（1）班！唱响新的篇章！
运动会介绍本班的解说词 篇30
高一（2）班，拼搏的代号，代表着一个向前的箭头。在我们集体每个人的心中，高一（2）班是最棒的。短短的一个月，已让我们班的每个人都融为了一体。运动会正是体现我们的时刻。奔跑、冲刺、跳高，这些体育名词在我们心中却化成了一副拼搏的画面。每个动作都化成一股冲劲。相信高一（2）班会有不错的成绩。
艺考生和一般高考生比起来会更累吗？
#教育# 导语体育课是小朋友最喜欢的课程了，终于可以跑到室外欢快的玩耍了。要是在体育课上还有一些比较好玩的游戏就更好了。以下内容是 考 网教育频道为大家准备的相关内容。
本文通过怎样上好一堂体育课来说明如何培养学生上体育课的兴趣。通过四下方面进行阐述：一是上体育课力求做到“汗、笑”；二是对对学生循循善诱，区别对待；三是教学中适当运用游戏和竞赛方法；四、做好课前场地器材的准备工作。只有这样才能培养学生上体育课的兴趣。
关键词：培养兴趣循循善诱游戏训练跃跃欲试
体育课是学生最爱上的一堂休闲课，他们不但可以逃避那些枯燥无味的数学题，还可以像上鸟一样在操场上自由的飞翔。但是有些体育课让学生上起来乏味，有的学生甚至不爱上体育课了。那么怎样才能上好一堂真正的体育课，培养学生上体育课的兴趣呢？
一、上体育课力求做到“汗、笑”
联邦德国学校体育教法专家海克尔认为“一堂好的体育课应该是一要出汗、二要笑”这是有道理的。是培养学生上体育课兴趣的关键。所谓“汗”是指体育课应有一定的生理负荷运动量。现在有些体育课应有一定的生理负荷运动量。[1]
现在有些体育课存在两种倾向：一是搞重复枯燥的“素质训练”？学生往往身顺而心逆，弄得貌瘁神伤，上课气氛沉闷，个性受到压抑，徒增逆反心理。另一种是没有、要求，经常只是少数学生在打打球，多数学生在“放羊”，无运动量可言。
我认为体育课应有适当的运动负荷，但要编序渐进，逐步提高，张驰结合。每堂课能使学生锻炼得发热，出汗，兴趣盎然，那就达到适度了。对于过去体育课公开教学常用的以每分钟测定脉搏一衡量运动负荷方法不是测定运动量的模式。
“笑”古今中外大量事实表明：乐观有益于健康长寿，俗语说：“笑一笑，十年少”。笑能使肌体的，内脏得到锻炼，内情舒畅，有助于抵各种到病因子侵袭。[2]
体育课上欢快的笑声，是学生接受教育后的反馈信息，证明学生喜欢教师所教的东西。笑时大脑皮层形成“优势兴奋中心”体内分泌较多的肾上腺，血糖上升，肌力增加，代谢胆盛，这是建立条件反射的良好时机，收到良好的教学效果。
二、对学生循循善诱，区别对待
全校学生有低年级、高年级，同一年级有体质强、体质弱；有高的、有矮的等。因此上体育课必须根据学生不同情况，区别对待，解决学生上课中“吃不消”和“吃不饱”的矛盾，尽可能使每个学生在各自原有的基础上有所进步，以达到国家颁发的《体育锻炼标准》。兴趣可以逐步培养，强化身心。对体育爱好者，要发现特长，使之扬长补短，巩固兴趣、不断提高。如学生陈某，喜爱跳远，我在技术上给予指导，器材上提供方便，使他的跳远水平提高到4.20M，成为全校之冠。又如女生李某，初测仰卧起坐不及格，我认为他的臂力较强，建议她投篮，她把篮球轻而易举地投了28米，超过了《标准》。对那些生理条件基础特差的学生，更要关心鼓励，技术上耐心辅导不要嫌弃。如有一位三年级的学生翁某，全年级最矮又特别胖的女生，本来平时就不爱锻炼，最怕跑步。我亲切地对她说：教师伴你慢慢跑，你实在跑不动了，就停下走。”我鼓励她走完了400为，不要半途而废。她一边走，一边哭，但没有停下来，走到了终点。我称赞她：“能坚持到底就是战胜自己惰性的一个进步。”过后我每节体育课叫一位素质好的学生伴着她跑，最后达到《标准》，她破涕为笑了。
三、教学中适当运用游戏和竞赛方法
1.游戏
游戏的内容丰富多彩，形式多种多样，生动活泼，是小学生十分喜爱的体育项目。经过十多年的实践总结，我深深的体会到，小学游戏在体育教材中占较大的比重。游戏可以在课的开始部分，用以集中学生注意力或作为使肌肉发热的准备活动；也可以在课的结束前，作为轻松愉快的整理活动。有时配合基本教材，做一些活动戏，效果比单调的重复练习要好。根据小学生低年级学生年龄小的特点，可以利用起码观或游戏进行教学，教法上结合幼儿园教材内容，利用他们的心理特点，教材内容的需要，制作一些既适合教材，又符合小学生年龄特点的小纸自，小动物头像等。如：在“老鹰”“母鸡”和“小鸡的”头像，让学生戴在头上，多利用“头像”来教学，加上简明扼要的讲解，然后进行游戏教学，这时候学生情绪高涨，积极性高，自始自终课堂气氛十分活跃，效果很理想。而高年级学生对一些单调，枯燥无味的游戏已经厌烦了，就必须更换内容。教师除自己创新外，还可以让学生自由发挥。现在的学生敢想，敢做，富有创造性和对新鲜事物的迫切性，课内外可以这生自己动手、搜集、表演、整理体育游戏，课内外可以学生自己动手、搜集、表演、整理体育游戏，然后集中比较有意义而又适合学生特点和符合新课程标准的要求的，教师再加以整理完善。
2.竞赛
引人入胜的竞赛是体育运动的特点，特别是高年级学生好胜心、进取心强，要充分利用这个特点，吸引他们参加教学竞赛，培养兴趣，激励拼搏精神，增加组织纪委性和为集体争光的荣誉感，责任心。各项运动在正式比赛中严守规则，但上体育课时，为了使全体学生都能参加，可根据量力性，渐进性原则，灵活进行教学比赛。对于低年级人数越来越少，可利用异性这生相互竞赛的方法，往往也能起到预策不到的促进作用。如男女拔河，如果女生齐心协力，有时能拉赢人数相等但又自负的男生。又如练习起跑或短程接力，有的男生不一定能赶上女生，相反女生追上反应慢的男生会引起全场一片善意的哄笑，气氛活跃又不伤自尊心。男女生互不示弱，促进了共同提高，又能培养学生对体育课的兴趣。
四、做好课前场地器材的准备工作
多年来，我在体育教学中十分注意场地，器材的准备工作。有适宜的场地和足够的器材是提高体育课教学质量的物质保证。课前做好场地，器材的准备，老师上课才能得心应手，而学生看到宽阔平整的场地和放置有序的器材，自然会激发起跃跃之欲试的浓厚兴趣。
艺考生比一般高考生会更累，因为高考生虽然录取线比艺考生高，但是艺考生的录取分数线也逐年增高，而且艺考生也付出了很多努力，因为艺考生不但要兼顾自己专业的科目还要努力的学习的文化课，所以艺考不是上大学的捷径。
艺考并不是想象的那么简单，每年艺考专业分数线也在不断的增高，每年艺考的项目也有所改变，比如你是一个美术的艺考生，你要从高二下学期就开始学习课程，然后到下一年的12月份考试，考完艺考几天之后你就能查询成绩，如果没达到录取分数线，也得跟普通的高考生一样继续参加文化课高考。
你是美术考生你要考素描，速写、色彩三个项目，比如素描你要从最初的直线到画瓶子再到临摹别人画的素描头像，再到由照片到画成素描头像，速写也是先临摹别人画的速写，再由照片画成速写，最初也是画很多个临摹的速写，有很多人到了凌晨还依然坚持画完在休息，第二天依然很早起床上文化课和继续学习美术专业的课程，虽然每年的录取录取率在不断的上升，但是这些专业的学校大多是一些艺术院校，对艺考生志愿的填报也有一定的影响。
大多数艺考院校还要进行院考，高考生如果想报一个外地的艺术院校还得提前的坐车去外地考，不单单是一考生自己很累还有他们的父母，陪着自己的子女到处的奔波，然后如果没考过这个学校的院考，如果你也没有选择其他院校报考，那你得明年继续报考，或者选择通过文化考普通的大学，但是你们的基础已经不同了，但其实艺考生和高考生最终都是想要考一个理想的大学。
